大人ニキビ 原因

大人ニキビの原因は、睡眠不足や不規則な生活、運動不足、食生活の乱れなど、
生活のゆがみが肌にでることがほとんどのようです。

大人ニキビは、体の不調のサインです。

思春期ニキビはホルモンバランスの関係で出るので、大人ニキビとは別です。

特に食生活の乱れが原因だと言われています。
食生活の乱れから、腸の環境が悪化し、免疫力が弱くなると。

毎日の習慣が大切ですね。ゆえに難しさも感じますが。
生活習慣の改善は、ニキビ以外に体の健康に寄与しますので気をつけたいところです。

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大人ニキビ

大人になってもニキビはできますね^^;

思春期のときだけじゃないのです。


原因としては、思春期ニキビの場合は大抵ホルモンバランスの崩れですが、

大人ニキビは、いろいろな要因があるようです。

食生活や飲酒、外的ストレスなどなど、複数の要因が絡んでいる場合もあると。

ただただ良い化粧品を使っているだけでは、もぐらたたきのような事。


とある雑誌にかかれていました。


もぐらたたき？？？？！


ひとつひとつ潰していきたいと思います。

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